Morötter...

Tja, morötter är ju inte bara gott o nyttigt utan jäkla bra att ha ibland när man ( jag ) behöver få tummen ur... Trots att jag har tränat skapligt så har mitt fokus mest varit på bålstyrka o axlar. Inget fel med det men jag är mer åt löparhållet än åt knose-hållet så nu får det vara nog. Avgörandet kom från min polare JE som driver sidan http://budgetres.se
Han var på mig ang Göteborgsvarvet men jag hade bättre saker för mig så då nämnde han det här : http://www.stockholmhalfmarathon.se/start/
Jag räknade till 10 på jämna siffror så hade jag bestämt mig och lika fort det tar att plocka fram visa-kortet i en godisaffär för en gammal tjockis som mig så var anmälan klar och startavgiften pröjsad :-)
Fan vad skoj det ska bli. Vilken morot. Taggad, ivrig o hungrig men med viss försiktighet såklart. Tror mitt knä är i skick så det ska jag testa snart nog.

Nått mer? Jo projektet smårullar lite smått. Klurar fortfarande på bromsrörsdragningen och har även levererat grejer till motorrenoverarn, bl.a. fläkten, magneten och lite annat. Magneten är förövrigt en Scintilla Bendix men när jag sökte på'n på nätet så kunde jag inte hitta den.
Fick sen reda på att Scintilla Bendix ingick någon uppgörelse med Joe Hunt som var sista tillverkaren på de, så då var det lättare :-)
Det sista som behövde köpas från Us of A är beställt, nämligen stötstängerna. Skönt är det och då är allt i rovan nytt förutom vevslängen som är omslipad, spricktestad och balanserad. Kul det också :-)

Projektpyssel...

Efter en otroligt skön helg med familj, brorsbarn, bonusbarn, karuseller, bad, tjo & tjim så var det dags för ett pass i verkstan. Många detaljer kräver att jag tänker till både en o två ggr. Minns att en beteendevetare nämnde en triangel med orden: Tanke, Handling, Konsekvens och hon var helt övertygad om att en av de tre fattades hos mig, haha, gissa vilken..? Jag trodde väl mest att jag bara vara spontan men vad vet jag :-)

Hur som helst, karossen lirade inte riktigt mot ramen så där krävdes en insats. Faktiskt inte så mycket för utseendets skull utan mer för att bromsrören ska få hyfsat med frigång. De får absolut inte ligga o skava emot nånstans. Kolla in bilderna:

Här syns överhänget tydligt. Det rostiga är alltså karossen.

 Och efteråt så fick jag ca 20 mm till med utrymme. Ser lätt ut men hela bakaxeln med bladfjäder fick hängas ner innan det blev plats nog för vinkelslipen. Både sidor åtgärdades och ev lite finputs krävs när det ska på lack men det dröjer nog med det... Men påtagligt mer utrymme så jag är nöjd.

Fick ett kul mail häromdan från snubben som renoverar snurran min. Kolla in bilderna, dräggla och njut, haha

 Blir såå fräänänt. Haja vilken pjäs!!!

 En B-Fords rova på ett Diamond-block. 3.2 liters sidventilare som blir toppventilskonverterad med en Italiensk Record-topp. En kopia av en Cragar/Miller eller Cragar/Schofield-topp är det. Läckert värre. Har skaffat ett Thomas-insug som kommer sitta som en smäck men jag velar lite ang avgas-biten men hotroddern i mig skriker att 4 korta, raka rör, max en halvmeter långa med en enkel Folka-dämpare i varje pipa kommer bli perfekt eller vad tror ni? Ska jag vara helt korrekt så är ett långt avgasrör utmed kaross-sidan och en ljud-dämpare som avslutning kanske det som vore mest period perfect men njaee... ;-) 

Magneten ska dit på plattan som syns i bilden ovanför. Drivningen går genom vattenpumpen men det som behövs är en koppling, typ en hardy-skiva,  från axeln till magneten. Tänkte försöka tillverka en av nått lagom hårt/mjukt material. Lång väg kvar men små steg i taget ba.

Men det var då själve fan, eller...?

Tja, som jag nämnde häromdan så var det ju Picknick-dagen igår så en korg med allehanda delikatesser beställdes från Ica. Tanken var en mysig stund några mil utanför stadens larm och Buicken fick sträcka ut sig ordentligt men strax utanför stan, på den en-filiga delen så bara dör bilen. Men det var då själve fan tänkte jag. Skapligt med trafik och som sagt, en-filigt. Gled in mot räcket så övrig trafik kunde komma förbi, öppnade huven men ett gytter med kablage gjorde så att efter få minuters betänketid blev det såhär kul, haha...

Bärgarn ringdes och en halvtimme senare var bilen lastad. Orsakade lite kö just då kanske men bara skönt i sommarvärmen :-) Ber om ursäkt för det.

 Well, sent om sider kom vi iväg och i närheten av Veckelnbadet så dukades korgen upp.

 Ostar, jordgubbar, bröd, vindruvor, olika sorters skinka, nån salami...

Så jäkla skönt var det :-)

Det som var extra kul att en av mina grabbar på jobbet skickade ett mms med en bild på deras picknick. Han hade varit lite anti först, typ vadå nånn jäkla picknick-dag osv men både han o hans tjej hade haft lika mysigt som vi hade det <3

Evenemangstips inför helgen är marknaden i Malmköping som ni kan läsa om här: http://www.malmkoping.nu/
och även Katrineholm har som nått marknadsevenemang på torget med karuseller och allehanda ståhej. Kul när det händer lite och vädret bara blir bättre o bättre.

Men det var då själve f....

Hade det på känn i Söndags. Efter en otroligt skön helg med familjen, fint väder, god mat och mycket kärlek så var det dags för ett gympass på Söndag eftermiddag. Värmde upp med en halvtimme på x-trainern och körde vidare med en del styrketräning så bam, världens trötthet infinner sig. Fattar ingenting men fortsätter lite till men det är helt kört, bara att masa sig hem alltså. Äter lite lätt, tar en snabbdusch o slår ihop fullständigt vid 16-tiden på dan.... Måndagen flyter på men sen kommer det krypande, smygande som en tjuv om natten, lätt värk i kroppen, leder som krånglar och allmän uggighet. Går o lägger mig o vaknar vid 2 på natten. Svettas som en gris och ont överallt. Slumrar halvdåligt tills det är dags att åka till jobbet. Eftermiddagen spenderas på kontoret, tar varje chans till vila. Några snabba ärenden på stan o sen hem. Märklig känsla att både svettas och frysa samtidigt. Lassar i mig alvedon som en tjockis i en godisaffär. Hjälper för stunden men inte mer. Tänker att vad är det för vits med hälsokost, fröer o smoothies. Läsa innehållsförteckningar om antioxidanter, enzymer, varje jäkla vitamin i hela alfabetet när man ändå mår så här...? Min polare plåtslagare-Harry, som egentligen heter nått annan men i snart 30 år har jag känt honom och faktiskt alltid trott att han heter Harry så det får han fortsätta med, ringde o sa att nu är bensintankarna till projektbilen inne på slutsvetsning så blev jag inte friskare för det tyvärr. Bara mer frustrerad såklart men hoppas o tror att min återhämtning går raskt. Blää vad jag hatar att vara sjuk. Brukar försöka tänka positivt att andra har det värre, barna svälter, översvämningar till höger o vänster men va fan :-(
Jaja, mer alvedon bara och förhoppningsvis en god natts sömn så är jag som ett brandlarm i morgon, eller nästa dag åtminstone...

Alla dessa dagar... :-)

Som rubriken antyder, alla dessa dagar. Jag menar, vem, jag frågar vem har kunnat undgå att Rubiks kub fyller 40 år idag? Google hade en kul grej på sin startsida, allmän yra, tjo o tjim eller...? Haha, skämtar lite men den fyller 40 år idag. Känns som igår jag ivrigt väntade på posten. Dagarna segade sig fram tills lantbrevbäraren droppade paketet i lådan. Ivrig som tusan, slet upp paketet och raskt fram med en skruvmejsel. Hur den skulle lösas kom i andra hand. Jag ville veta hur den lille rackarn fungerade! Det var spörsmålet för dagen. Hur i h...e satt den ihop? Magneter? Vilja? Ren o skär envishet? Tja, boink sa det när en bit sprätte iväg, 3 sekunder senare hade jag en kub i delar på bordet... :-) Ahaaa, är det så tänkte jag för mig själv... Jäkla smart snubbe det där. Efter någon dag fick jag ihop den igen, kantstött utan att för den skull vara nämnvärt begagnad men nöjd var jag. Well, beställde raskt en instruktion och lärde mig faktiskt hur jag skulle vrida den rätt men ska jag vara helt ärlig så var det fortfarande ovanstående som var viktigast. Läs på mer här om ni känner fört: http://sv.wikipedia.org/wiki/Rubiks_kub

Mer då? Jo, på Onsdag infaller dessutom Barnsäkerhetens dag och även Dagen för Kulturell mångfald för dialog och utveckling. Viktiga ämnen båda två som ni kan googla fram info själv om för på Torsdag den 22 infaller troligtvis den viktigaste Dagen av de båda nämligen Picknickens Dag. Mitt förslag är således, packa korgen med allehanda gotter, dryck, mat, snacks, ja ni hajar. Traska ut till närmsta rekreationsplats, ut med filten o njut. Att familjen, nära o kära, vänner bekanta är med i någon form tar jag för självklart. Ett annat tips är att diskutera ovanstående ämnen så är dagen en fullträff :-)

Well now...

Vart ska jag börja...? Jo, projektet har jag faktiskt donat med lite grann. Ena bromsskölden är monterad, trumman likaså med lager, fett, packbox och låsring o tro't eller ej, allt verkar lira så nu är det bara vänstersidan kvar, typ ;-) Mer bromsrör ska dras och bilder kommer när jag har nått vettigt att visa. Vet att motorn inte är långt borta, kanske några veckor, men bara kanske, haha.

Träningen rullar på med fokus på styrka och då i synnerhet bålen, core-träning heter det har jag fått förklarat för mig. En bekant har dessutom " prackat " på mig en landsvägscykel för det tycker han vore något för undertecknad och jodå, skoj var det. Jäklar så fort det går att cykla och för en gångs skull tyckte jag det var vettigt med cykelhjälm. Även en gammal hund alltså... Men, vi får se om cykling kommer ske i någon större omfattning trots att det var skoj :-)

Bifogar förresten en bild på min dagliga frukost...:

Varje morgon vispar jag ihop en smoothie som består av: Havremjölk, Gojibär, Spirulina, Spenat, linfrön, Avocado och en Mandarin eller någon annan frukt. I denna har jag även i en näve Bipollen och lika mycket Chiafrön. Jäkla nyttigt är det men gott...? Nja, har väl vant mig men det går ann. 

Evenemangstips inför helgen är Motordagen i Igelfors. Kolla länken här: http://www.motordagen.se/
Väl värt ett besök och jag vet även att nu på Lördag så är det en Motorträff nere vid Djulö camping. Har inte hittat någon mer info men med tanke på vädret som ska komma så lär det bli välbesökt.
Dessutom drar ju även Rabarberfestivalen igång. Ett årligt evenemang som är kul som tusan. En polare o jag kuskade runt för några år sedan och glufsade i oss Rabarberpaj plus allehanda delikatesser. Kolla in mer info här: http://www.rabarberfestival.se/

Hmm, har även meckat igång min gamla Pimp-mobil. En -86 Buick Park Avenu som jag sänkte, lackade om och med lite hjälp monterade in en skaplig ljudanläggning. Fick krafsa bort en massa ärg o skit på kablar innan den spann igång. Lite mer meck innan besiktningen bara så lär det bli cruising av :-)

Villa Sandhem och...

Ja just det. Tänkte det var dags för ett evenemangstips eller två. I morgon, Lördagen 10 Maj så spelar Helsingland Underground på Villa Sandhem. Garanterat ös utlovas och käket där är alltid bra så det är ett måste faktiskt :-)
Dessutom så är det en vårmarknad i morrn och på Söndag i Jönåkerstrakten nämligen Rinkeby Vårmarknad. De har strutskycklingar, påfåglar, får och utegrisar så en utflykt med barna kan vara klockrent.

Själv däremot så fyller min älskade lillebror 40 så jag besöker inget av ovanstående men får såklart minst lika roligt. Så många minnen med honom, smått sentimental. Alltid skoj att besöka de men extrakul nu.Ibland anmärker han på att jag kallar honom för lillebror fortfarande när han är i mångt o mycket både mognare o intelligentare än mig men han är ändå alltid min lillebror :-)

Den här låten är till honom: http://youtu.be/MKLVmBOOqVU

Nu så...

Well, har haft chokat med än det ena, än det andra. Fullt upp från morgon till kväll men helt otvunget. Mycket jobb, träning, projektpyssel och annat :-) Kan glatt o villigt erkänna att jag är nöjd / lyckligare än på länge, peppar peppar ;-)

Projektet har sakta rullat på. Kolla in bilderna...

Började dra / bocka bromsrören fram i helgen. Min rör-polare Jörgen B bistod med ovärderlig assistans.
Blir ju lika både höger o vänster sida och bromsslangen ska in där röret slutar. Krumeluren ni ser är enkom för utseendets skull. Kanske svårt att se men bilden jag har i huvudet på hur det kommer se ut när det är klart är förträfflig, haha

Rördragningen på främre balken kommer knappt knappt synas men tusan vad bra det blev.

                                     

Rördragningen bak är en helt annan story. Med tanke på att bilen är ett hopplock av årsmodeller så passar väl just inget sådär klockrent men allt går att få till. Bilden nedan visar hur hjulcylindern var tänkt att sitta, med luftnippeln uppåt som sig bör. Kruxet då var att bromsröret, oavsett hur det drogs, skulle ta i bladfjäderfästet. Bakaxeln är ju gjord för mekaniska bromsar men jag vill ha hydrauliska.... Har klurat, stött o blött. Grunnat, svurit. Frågat folk vars intelligens får min egen tankeverksamhet att förblekna om råd. Letat efter adaptrar, läst på forum osv... Det vanligaste verkar vara att vrida bromsskölden ett kvarts varv och göra om alla hålbilder, dra om handbromswiren osv men det tyckte jag verkade kasst så idag togs beslutet att..... 

 Jag slipade ur knappt 10 mm material ur båda broms-sköldarna, bytte sida på hjulcylindrarna och monterade de upp o ned. Luftnippeln hamnar nederst men den ska pluggas pga att den tar i ovan nämnda bladfjäderfäste. Luftningen kommer således göras genom att lossa bromsröret, pumpa igenom som vanligt och dra åt. Badabing badabom, problem solved, hoppas jag. Bilden visar vilken skillnad det blev. Springan upptill ska läggas igen vid tillfälle men inte förrns jag vet att allt rockar som jag vill.

 För att krångla till det ytterligare så har jag valt 1/4" bromsrör fram och 5/16" bak, alltså ca 6,3 respektive 7,9 mm. Aningen kraftigare än den vanliga dimensionen på 4,5 mm vilket innebär att alla nipplar måste bytas ut och borras om plus att rören konas på nytt när nya nippeln är monterad. Dessutom är de i stål istället för koppar som vore enklare men tror inte de hade bromsrör i koppar på den tiden. Varför göra allt detta kan man fråga sig...? Tja, bilden jag har i mitt huvud på det färdiga resultat ser bra ut :-) Good enough.

Mer då? Jo träningen är som vanligt kul. Inte lika galet intensiv och har faktiskt börjat stretcha en del, haha. Välbehövligt kan jag lova. Äter nyttigare, mycket grönt men ingen sjuk diet som tidigare. Skönt med balans.

Hmm, en grej till... Har hittat en motorcykel jag fick ett sjukt ha-begär till. Vet inte om den är till salu, törs inte maila de för den delen när varenda nerv i mig kvider... Vill ha, vill ha, VILL HA... Kolla in klippet på länken här, i synnerhet 40 sekunder in när hojen kommer på ett kontrollerat ställ...  http://youtu.be/owzP8BUD3jE 
Firman som byggt hojen heter Icon 1000 och här kan ni kolla in de: http://icon1000.com/