Projekt-pyssel...

Fick hem ett par tallriksfjädrar idag som ska vara till mina friktionsdämpare. Inte lätt att klura ut hur mycket friktion som behövs men säljarn på Lesjöfors fjädrar var bra att bolla med så förhoppningsvis lirar det. Köpte 6 st, 2 i varje dämpare och 2 i reserv. Smackade i 2 direkt och satte åt de med vad som verkade lagom. Känns bra men är ju bara en gissning. När motorn är på plats får man väl ställa sig o hoppa på ramen för att simulera ett svenskt potthål, typ...
Kolla Lesjöfors här... http://www.lesjoforsab.com/

Tallriksfjädrarna...

 Som ni ser så la jag de emot varandra. Om man lägger de i varann, som om man skedar med någon så får man en annan effekt såvittjagvet...

 Den här vinkeln vill jag ha på armen från dämparn. 

Blir ju nån infästning på undersidan av staget alltså...

 Känns rejsigt eller...?

Och naturligtvis var jag tvungen att rodda om klammern för dämparn bak.

 Svetsade pinnbultar och M10 vingmuttrar.

 Tycker det ser bra ut och det sitter även en riktig mutter på insidan ifall att...

Hårdporr...?

Kolla här... Fick dreven till min bakaxel idag :-) Hur fränt som helst eller????

Vilohelg...?

Well, hade en biljett bokad till Paris. Skönt med lite långledigt tänkte jag och som sagt, den här gången följde inte löparskorna med. Planet lyfte Fredag morgon runt halvåtta och var framme en halvtimme före utsatt tid. Billiga resor och i tid. Wohoo :-)
Tog bussen in till Paris och metron till Gare de Lyon för en lunch. Haffade därefter en taxi till boendet jag hade ordnat i förorten Malakoff och somnade på stört. Vaknade några timmar senare, duschade och gjorde mig i ordning.
Snokade rätt på en bar/restaurang/jazzklubb vid namn Bab-ilo på Rue du Baigneur som ligger i 18nde Arrondissementet. Det hölls tydligen en 30-års fest för en av gästerna där så stämningen var på topp. Dessutom, en av ägarna har läst statsvetenskap i Sthlm så vi snackade en hel del. Käkade cous-cous, grillad kylling och köttbullar. En kryddig harissa till maten satt som en smäck. De som lirade var Alain Agbo med vänner och var otroligt bra. Skönt ställe men trött som tusan tog jag mig hemåt och somnade nöjd. Vaknade halv-ett på Lördag fm. så jag var nog utschasad. Slappade några timmar men tog sedan tåget in till Montparnasse. Strosade runt, shoppade lite men traskade snart iväg till ett av målen på resan. Hade hört om en Libanesisk restaurang som skulle vara bra nämligen. Bara nått kvarter från Metron, själva huvudstation i Montparnasse ligger den, lite till vänster, kanske 2-300 meter bort bara.
Restaurangen heter La Cime och adressen är 22 Rue de l'arrivee. Beställde in ett knippe smårätter, tog några till och det var otroligt bra käk. . Satt i ett par timmar och bara trivdes. Trevligt folk var det också trots lite språkförbistringar :-) Tog mig en timmes rask promenad " hem" men det gjorde mig bara gott. Många hemlösa som tältar lite här o var. Hoppas vintern blir mild.
Somnade strax efter lite slögloende på nån komedi jag glömt namnet på och sov lika länge. Kom till sans strax efter lunch på Söndagen också. Slappade även denna dag men tog mig sedan in till Montparnasse igen. Hittade en Sushi-bar vid namn Yaki på 22 Rue de La  Gaite som var excellent. Gott o nyttigt. Knallade vidare och rätt som det var så dök det upp en biograf som visade den här. http://www.imdb.com/title/tt2042568/?ref_=nv_sr_1
Den verkade bra så jag köpte  en biljett och satte mig. Filmen var väl sådär, den handlade om en musiker, som sjöng folksånger men jag förstod inte poängen. Kanske för att den var textad på Franska men talet var ju på Engelska och inte Klingon i varje fall, haha. Tja, några glimtar hade rullen men det kändes som den kvittade.
Samma promenad som igår men sov bara till 9. Lite frukost på ett skönt café så blev det Metro, buss och sen flyg för att landa i ett aningen kallare Sverige. Skönt med lite välbehövlig vila kan jag lova. Välförtjänt vete tusan men bövlar vad jag har sovit  gott :-)
Well, väl hemma så bytte jag om och tog en lätt joggingtur till gymmet såklart.
Bara på't igen alltså. Halvmaran i Marrakesh närmar sig, är taggad men ska försöka vara i bättre skick  än jag var i Sf tidigare i år...
Borta bra men hemma bäst sägs det och jo, det skriver jag under på men jag blir alltid vemodig. Vet inte varför med tanke på att jag stortrivs här i "mitt" Katrineholm men så är det.
Håhåjaja :-)

Hektiskt.

Exakt som det låter. Har ju donat några kvällar med projektet och även ökat på min träning. Roligt båda och kul när det går framåt. Slipade klart ena stötdämparfästet så förutom snygga bultar / muttrar så är det klart. Bara vänstra sidan kvar.
Känner ju att jag behöver en vilohelg så jag åker bort ett par dar. Ska bli otroligt skönt och löparskorna får stanna hemma. Bara för det så gjorde jag ett galet pass efter projektpysslet. Värmde upp med ett knappt varv runt Djulö-sjön och vek av till gymmet. Körde ett intervallpass i Stakmaskinen, 100 sit-ups och 50 armhävningar på kettlebells så man kommer ner längre. Avslutade det hela med att jogga ner till Gröna kulle där det här pågick : http://www.katrineholm.se/Om-kommunen/Press-och-nyheter/Nyheter/Nyheter-2013/Spektakular-ljusshow/
Så jäkla läckert. Stod och fånglodde länge o bara log. Väl värt ett besök så masa er dit :-)
Well, hungern gjorde sig påmind så det vara bara att jogga hemåt.  Äggröra med några knäcke-skivor satt som en smäck.

Projektet...

Well, harnte hunni så mycket med projektet utan någon egentlig förklaring. Väntar på lite grejer och grunnar o mäter mycket. Blev ett litet kliv framåt idag då jag smackade dit mina klämfästen bak för dämparna.

Typ så här blir det. De känns stadiga som tusan så jag tror det lirar. Hålet för länkhuvudet är inte gjort än som synes...

 Och tro för guds skull inte att insex-skruvarna ska sitta där sen. Bara en tillfällig lösning. Det blir en pinnbult svetsad i bortre halvan och nån schysst mutter på hit-sidan, ev en vingmutter. Det, hade sett vårdlöst ut ;-)
De ska ju dessutom slipas till mer plus en kraftig radie i yttermått och även blästras som sagt, för en gjuten finish...

Träningen går framåt tycker jag. Kör mycket intervall både stak-maskin och löpbandet. Är ju lat av naturen så jag har aldrig med mig några inneskor till gymmet utan kör bara i strumplästen. Märkte igår när jag tog ett löp-pass att det var nått helt annat att springa praktiskt taget barfota. Ont som satan och etter värre i morse. Träningsvärk som inte liknade nått annat. Jaja, ytterligare en lärdom :-)

Dessutom, ang gårdagen inlägg om Internationella Mans-dagen. Det visade ju sig att internationella toalett-dagen infaller på samma dag... Vafalls, tänkte jag? Det kändes ju sådär men det är en bra grej som ni kan läsa om här :  http://www.worldtoilet.org/

Men va fan...

Kolla här...!
Blir vi inte firade? Har aldrig hört talas om den här dagen. Barnens dag, Kanelbullen- och Kladdkakansdag. Internationella kvinnodagen. Menlösa barns dag. Mors dag, Fars dag. Har även hört att Kenneth-dagen finns och från säker källa vet jag att Yngve-dagen med dess märkliga ritualer firas i flera kommuner i Sverige men Mansdagen...?
http://sv.wikipedia.org/wiki/Internationella_mansdagen
Hur mycket man måste man vara för att bli firad egentligen...? En som Ricky Bruch? Jon Skolmen? Persbrandt? Va fan :-(  Man försöker efter bästa förmåga att vara en gentleman. Öppnar dörrar trots jämställdhet. Låter kvinnan komma först men det kanske inte räcker...? Har jag missat nått? Självdistans / insikt? Oavsett så hade en bakelse varit gott :-)

Ett helgerån...?

Projektpyssel... Hade ett par gamla klassiska Houdaille-dämpare som jag ska använda på projektbilen min. Nu går ju det mesta att renovera men den ena av de var bortom all räddning inom rimliga gränser. Den andre skulle gå att göra i ordning men ville prova nått annat. Tänkte att om det är för dyrt/onödigt/krångligt så kan man bygga om de alltså...
Sagt o gjort. Min fenomenale kompis Johan dök upp och vi gjorde lite skisser och igår skred vi till verket. Han är ju gudabenådad när det gäller svarvning o fräsning, alltid kul att han hjälper till.






Först en stund här. Han programmerar det mesta rätt ur tanken. Grekiska för mig men detta är hans bakgård

 Själv ställde jag mig vid den manuella svarven och donade till 4 skivor av materialet Oilon. OILON® är ett unikt plastmaterial med mikroskopiska oljedroppar som en integrerad del i materialstrukturen. En suverän kombination av mycket hög nötningsbeständighet och låg friktion. 

 Så här såg det ut efter en stund. Den första axeln börjar bli färdig. Fyrkantsfästet för armen syns tydligt.

 Mina Oilon-brickor färdiga och testade på ena axeln...

 Detaljstudie. Meningen är att en Oilon-bricka ska vara på båda sidor av tallriken på axeln. En mot botten i dämparhuset alltså...

Svarvade även till 4 st 3mm tjocka brickor i stål som ska dit. Imellan de två till höger i bild alltså så ska det in en tallriksfjäder är det tänkt, alt en vågbricka. Det blir ett experimenterande för att få fram rätt typ men det blir nog bra till slut...

 Här syns ursvarvningen som stödlagret går in i. Tror det är ytterst viktigt så inte armen nyper faktiskt.

Vi behövde plana till i botten på dämparhusen lite pga våldsam groptäring. Är det ett Svenskt ord? Groptäring...? Jaja, det var fullt av gröpper alltså och så går det inte att ha det.

 Bättre nu plus att tappen i botten är tillsnyggad. Originaldämparna har ju ingen stödlagring i botten men det får de nu

                                                          i form av en oljebronsbussning

 Här har vi börjat svarva till locken. Det ena originallocket var helt deformerat och oanvändbart. Det andra satt så jävligt så det fick svarvas bort tyvärr...

 Men, ett par nya skäms inte för sig. Korrekt gänga, 22 stigningar/ tum. Rätt fasat och suverän passform. Det som ska till är tre små ställskruvar för att förspänna friktionen mellan plattorna...

 Så snyggt. Vill väl tro att de såg ut så här en gång i tiden när de var nygjorda på 30-talet nångång...

 Här sitter bussningen ipressad för axeln som löper fint utan glapp. Bortsett från tänkandet, funderandet och klurandet så tog det 6 timmar exakt för två man att dona till de. Då är inte demontering medräknad som inte var gjord på en kafferast.

Men som sagt, om detta är ett helgerån får andra avgöra. Jag tycker att vi gjorde det bästa av situationen och är helt övertygad om att funktíonen kommer bli den samma, eller i varje fall snarlik men fullt tillfredsställande ;-)

Löpning...

I Fredags kl 16.04 klippte jag iväg. Var ombytt o klar, rejält påpälsad,  kass på att värma upp som vanligt men det bekymrar mig inte. Nästan helt mörkt ute men hade med mig en liten ficklampa som bara skulle användas vid behov. Joggar lätt uppför första backen, runt ett hörn och över en liten bro där grusvägen börjar. Ögonen har redan vant sig med mörkret så det går helt fint. Håller ett bra tempo, det är lite mulet ute och månen lyser. Ser min skugga framför mig. Vet att jag springer helt fel, vaggar med överkroppen som en gammal boxare, slösar bort energi som så väl behövs vid bättre tillfällen men det gör ingenting. Låter som ett barn när jag tänker att jag springer väl som jag vill... Tittar på mina fötter, är så nöjd med mitt löpsteg. Hittar en skön fart och allt känns bra. Kommer fram till Norrköpingsvägen, lubbar snabbt över upp mot Djulö kvarn, över den lilla bron där kära mor har sin sommarstuga. Förbi polarn Tolle's hus. Stegen går snabbare nu men det känns fortfarande bra. Helt plötsligt börjar det regna men det kvittar mig fullständigt. Ler för mig själv och ökar farten, över Norrköpingsvägen igen, förbi Malanganerna http://kkuriren.se/nyheter/katrineholm/1.1084927 som jag gillar skarpt. De ser hemlighetsfulla ut i månskenet. Springer förbi Backa dagis, där min son gick, vidare mot Backavallen, regnet ökar, börjar bli hungrig som satan. Funderar på om jag ska vika av hemåt eller fortsätta mot firman. Velar men vet redan svaret, ökar på med lätta steg. Förbi Specceritjänst, ser folk i husen som Fredagsmyser men är inte ett dugg avundsjuk för jag är exakt där jag vill vara. Mer regn men närmar mig nu. Snabbt förbi gamla Lyktan, ut på Värmbolsvägen. Magen skriker efter mat, svettas som satan och ökar lite till. Förbi polarn Blixt's o Carita's hus, uppför sista backen, nerför och rundar fotbollsplan. Ser firman, sträcker ut ordentligt, snabbt går det. Svischar förbi postlådorna, 150 meter kvar, grinden, stortrucken och, där, är jag framme. Flåsar som satan, svettas, allt värker och endorfinerna är belöningen. Kikar på klockan, 17.09. Jag är jäkla nöjd. Ca 15 minuter snabbare än jag brukar. Skrattar för mig själv, sliten, ont men är så nöjd. Kan inte på nå vis jämföra mig med mina hjältar i boken Born to run men för ett kort ögonblick så kände jag löpningens själ. Det här är livet. Lika skönt som att mecka, krångla med en detalj i timmar och helt plötsligt lirar det. Tänk en motor som strular. Kolla soppan, tändningen, ringer en polare och vips, klockan två på natten går den igång. Justerar lite, låter den gå varm. Det sticker i ögonen av avgaser men det kvittar fullständigt. Man är lika glad som om man vore på ko-släpp eller vad som helst, man bara ler med hela kroppen.
Dessutom, belöningen efter en skön träningsrunda är ju att få vakna två dar i rad fem på morgonen, av sendrag och kramp i låren, haha.

Wth...

Well, efter avslutat pyssel idag så kom en polare förbi och hämtade upp mig. Målet som hägrade var Örebro närmare bestämt Enelly's hamburgerbar. Goda burgare hade vi hört plus att de hade tydligen nått extra på menyn som behövde kollas upp...
Väl på plats så såg vi den här....
http://www.enellys.se/index.php/all-var-mat/hamburgare/monster_burger/

Just det. Åt man den plus tillbehören på 17 min så bjussar de på'n. Inget för mig med tanke på att den innehåller 3700 kalorier så jag tog en mer normal burgare men polarn gjorde ett försök. Med iver och god aptit så åt han men föll på målsnöret. Till saken hör väl att innan vi drog så åt han två tjockkorv med bröd...
Jäkla goda burgare och supertrevlig personal. Åk dit för tusan :-) http://www.enellys.se

När dammet lagt sig...

Fick ner ett par ämnen häromdan som jag tänkte tillverka två klämfästen av. Hade en bild i huvet om nått droppformat fäste så jag skulle slippa svetsa i bakaxeln nämligen såå...

Här är ämnena jag beställde. Har fått innermåttet svarvat redan vid leverans.

Hålet är koniskt för att passa dikt an mot bakaxeln... 

 Började kapa bort material i bandsågen...

 Ett halvdussin kapskivor senare så var en hel del bortkapat...

 En skaplig hög med slipdamm :-)

 Så efter ca 6 timmars pyssel så är de i princip klara.

Lilla hålet ska brotchas upp koniskt för att tappen på dämparns arm ska i...

Hålen tvärs igenom är borrade och ska gängas M8. 

Nån timme till på bandputsen för att göra en snygg radie sen en stund i slungblästern

för att få en yta som ser gjuten ut. Blir bra tror jag. 

Kunde fått de tillverkade av någon kund men kul med lite grovsmide. 

Nått måste jag ju göra själv också, eller?

Plattjärnsromantik som min polare Stellan skulle ha sagt :-)

Kul historia. Satte ut en svets på Blocket som jag köpte när jag bodde i Norge. En snubbe hör av sig och vill köpa den utan prut men kruxet är att han vill göra upp när hans tåg stannar till på station här i Katrineholm...

Ja men va fan säger jag i telefon, det står ju bara i nån minut, tänk om det blir nått knas eller tjafs...? Det är ju inte så man gör affärer, säger jag... Ingen fara säger han. Tåget kommer in 17.48 så då ses vi. 

Tja, jag messar några bilder när jag svetsar ihop nått för att visa att den funkar o han fotar stålarna för att visa att cash is king. 

På utsatt tid står jag på perongen med svetsen i näven, tåget rullar in. Blir ju såklart en kort språngmarsch för han sitter i sista vagnen. Stålarna har han framme redan, räknar snabbt, lämnar över svetsen, vi tar i hand o tåget rullar iväg. Den snabbaste o smidigaste affären jag upplevt. Ett tack-sms från honom att han är nöjd och jag likaså :-) Galet skoj och lite overkligt.

Jahaja...

Drygt ibland. Projekt går i stå, mörkret rullar in. Just inget nytt som bryter rutiner men va fan. Om ett halvår är det sommar. Fordon ska rulla och äventyr ska upplevas och lopp ska springas. Bara några tankar om det känns tungt. Vet att flera blir trötta av mörkret och svårt att få energi till annat men, rätt som det är så är det sommar. Jag längtar tills snön faller men mest för träningens skull. 

Läste om en kvinna i boken Born to run, av Cristopher McDougall som jag nämnt förut, att hon tränade i snöstorm för att förbereda sig för ett lopp i Sahara. Är ju inte på den nivån på nått vis men gillar ideen att träna i extrema klimat, eller i varje fall testa :-)

Projektet rullar på lite sakta. Pysslar på men just inga bilder att visa. Håller på o sågar till ett golv så jag kan prova ut pedaler och dylikt. Kanske känns bakvänt att börja med det nu men nått måste jag ju dona med. Tänkte även börja pyssla med magnettändningen o vattenpumpen så det är, förhoppningsvis, klart när jag får motorn. Känner att det kan bli lite hattigt men lite här o lite där så blir det väl bra. 

Såg även att boken Mig äger ingen, av Åsa Linderborg har blivit film med premiär i dagarna. Fantastisk bra bok. Läste den för några år sedan och är helt övertygad om att filmen är lika bra. Persbrandt levererar alltid så den måste ses. Är ju oftast skeptisk till filmer efter böcker men som sagt, Persbrandt blir bra. 

Kolla in trailern här: http://www.imdb.com/title/tt2196017/?ref_=fn_al_tt_1

Är man i hojbyggartagen kan man kolla på mina Danska favoritbyggare. Vete tusan hur de får till det men stuket är fantastiskt. Skön stil på allt. Kolla själv:http://www.wrenchmonkees.com/home

Tja, vi hörs :-)

Idel äventyr...

Well, drog som vanligt till gymmet i morse vid 8-tiden. Ett skapligt pass plus att hjälpa gymägaren att möblera om hägrade. Roligt slit men ett hektiskt schema gjorde att jag blev tvungen att dra vid 10. Hem, duscha o sen bränna upp till Sthlm. Hade stämt träff med snubben som håller på med motorn till mitt projekt. Mycket prat om gamla fräna grejer blev det. Svårt att slita sig men ville ut till Stockholmsmässan också där "allt för hälsan" pågick för fullt. Gillar att strosa runt o kika på grejer, prova lite nyttigt och såklart handla lite. Köpa en storpack Chiafrön, Mullbär och Bipollen. Googla på det. Bara nyttiga grejer. Hävdar bestämt att jag inte är ett hälsofreak men vill ju va lite rädd om mig. Det jag köpte blir gott på frukostyoughurten eller i nån sallad så det blir perf :-)
Tja, vid halvsju ställdes gps'en in på Hökarängen, närmare bestämt cevicherian Aji y Ajo, en restaurang med Peruansk mat. Blev ju tipsad om den av en bloggläsare och var tvungen att testa, nyfiken som man är ;-) Fantastiskt god mat. Deras specialité är rå fisk så den togs som förrätt. Var skeptisk först men den gjorde mig inte besviken och varmrätten var otroligt god och sällskapet trevligt. Skön avslutning på en bra dag.
Åk dit på stört men kolla in de här först : http://www.cevicheriaajiyajo.se

Men det var ju själve...

Tränade ju igår kväll och det kändes skapligt bra men tyckte jag var lite för varm under tiden och tja, när jag vaknar i morse så fryser jag som satan, ont i hela kroppen och det kliar i halsen :-( Jäkla trist men med ett par alvedon och lite frukost så gick det att cykla till jobbet ändå. Utförde väl inga mirakel eller stordåd men att ligga hemma och oja sig är inget för mig. Tror inte jag smittar personalen utan skyller på de direkt, haha

Ett par alvedon till frukost, lunch o halvtre kaffet så gick allt mycket bättre i varje fall. Donade lite med projektet men tycker det är svårt att lösa infästningen för dämparn till bakaxeln.

Vill ju inte svetsa ett fäste i den utan grunnar fortfarande på ett klämfäste. Tror det kan funka men svårt att få snyggt. Polarn Bernth kom förbi o vi kikade på olika varianter men det är tight med plats och inget får ta i när man smiskar en gammal grusväg med drygt hundra hästar vrålandes ur piporna och smackar i ett potthål eller dylikt... Ja, ni hajar va?

Gjorde en skiss på nått som skulle kunna funka. Helt självklar ritning, nästan på cad-nivå :-)

Om man skär ut en cirkel med 150 mm i yttermått i 15mm plåt, svarvar ett hål i mitten med diameter 62 som stiger 4 grader till 63 så får man en bra passform runt axeln. Slipar till droppformen, snittar isär den på två ställen efter att man har gjort 2 M8 gängor upp o nertill. Brotchar upp ett koniskt hål för tappen på länkaget, så badabing badabom, start your engines... Nja, men typ... 

Ännu en dag...

Smådonade lite med projektet ikväll men det var gymmet som hägrade. Otroligt skönt och befriande att gå dit. Vill ju inte på nått vis framstå som fanatiker eller ett hälsofreak men hälsan är väl det viktigaste eller...?
Har flera vänner i min ålder som har fått diabetes tex. Otroligt trist och såvitt jag vet enkelt att klara sig ifrån med ett sundare leverne? Vill ju att de ska må bra men svårt ibland med envist folk. Hoppas de tar hand om sig bättre.

Nog om det. Har varit på bio nyligen. Såg först filmen Gravity med Sandra Bullock och George Clooney i huvudrollen. Utspelas i rymden och den var otroligt spännande, nästan kuslig faktiskt. Det enda jag har problem med är 3D. Tycker det är skräp men det är väl åldern, haha.
Andra filmen jag såg var nya Thor. Den kunde man se i vanligt format så det var skönt men jäklar vilken trist film. Enda behållningen var vår egen Stellan Skarsgård som galen professor. Helt vild var han :-) Kika på trailerns här: http://www.imdb.com/title/tt1454468/?ref_=fn_al_tt_1 för Gravity och Thor här : http://www.imdb.com/title/tt1981115/?ref_=nv_sr_1.  Jaja, kul att gå på bio oavsett :-)

Raymond Loewy som är en stor inspirationskälla för mig och många andra fyller år idag. Kika här för lite info : http://sv.wikipedia.org/wiki/Raymond_Loewy.  Men googla på bilder så får ni upp hans fantastiska skapelser. Kunde sålt min själ för en bråkdel av hans skicklighet. Kika på pennvässaren, loket eller vad som helst som han ligger bakom. Otroligt läckert. Poetry in motion som Johnny Tillotson så vist skaldade och apropå han, så får väl han stå för Dagens låt :-)

Projektet...

Mmmm projektet ja... Donade ju en del i helgen och så även i kväll. Skönt när tanke övergår till handling och jag vill gärna tro att det blir bra. De främre stötdämparfästena är så gott som färdiga och monterade redan. Kika på bilderna...

Svetsade och grovslipade...

Blästrade, grundade och monterade med skruv.

 Skruvarna som sitter där ska bytas ut mot 6mm stålnitar och såklart nitas dit för att följa stilen på bygget. För säkerhets skull så är fästena rejält pluggsvetsade från insidan. Safety first, som en kondomfabrikör skulle ha sagt eller...?

Här sitter dämparn monterad i fästen. Tänkte armen skulle gå på nersidan av staget.

 Inte så tokigt. Hoppas det lirar. Det ska förresten dit ett lock på balken innanför dämparn. Blir som en extra förstyvning ifall det blir nått genomslag. Bilder kommer....

Btw, jag är ju en själ som behöver mål och motivation för min träning så idag anmälde jag mig till det här :-)

http://www.marathon-marrakech.com/   Just det, nu är det dags men vis av erfarenhet, haha, så blir det bara halv-maran jag ställer upp i. Är i varje fall taggad som tusan och ett par dar i Marrakech i slutet av Januari låter väl inte dumt alls eh?  Norwegian flyger dit för fika-pengar, 1300 t o r plus jag hittade ett Hotell centralt som kostar 300 spänn / natt ink frukost och wifi :-). Ay caramba som Bart Simpson skulle ha sagt...

Modellbyggartävlingen 2013

Jovisst tusan. Nu är det snart dags igen. 8 December drar Årets hårdaste modellbyggartävling igång. Många är redan anmälda och det är tid kvar. Sista anmälan för att deltaga är 20 November.
Skicka ett mess på 0708670631 eller ring på samma nr. Lägg in en comment eller maila på: johnnypersson1@hotmail.com om ni vill vara med och eller har frågor.
Reglerna är dock enkla men hårda. Alla utgår från samma byggmodell. Hjul o motor får bytas fritt förövrigt är det bara det som är i kartongen eller kartongen självt som får användas.
Finalen är 5 Januari kl 13 och bidraget lämnas in anonymt. Rafflande spänning utlovas.

Käk...

Tja, åkte upp till Sthlm igår eftermiddag för att testa Petters nyöppnade restaurang. Tror de drog igång i början av Oktober med blandad kritik men alltid skoj med mat eh? Well, väl på plats kunde det konstateras att restaurang var att ta i, snarare ett snabbmatställe men med väldigt mycket charm och skön stämning. Lite som Bar Centro i Göteborg faktiskt.
Maten då...? Jo, burgarn var jäkla god, likaså dippen till frittarna. Frittarna var väl just vanliga frittar men dippen... Satan vilken god dipp :-) Tog även in en Taco gjord på Pulled pork. God som tusan den också. Väl värt en resa till huvudstan tycker jag och de har ingen bordsbokning så man kan få vänta en stund. Kolla in de här: http://käk.com

På vägen hemåt gjordes ett depå-stopp hos en polare i Nyköping. Känns alltid bra när folk väljer att skruva bil sena Lördagkvällar. Snubben har dessutom byggt en diesel-Rod som är tuff som satan. En gudabenådad mekaniker och jäkla trevlig. Han är även född i Mora precis som jag och då vet man direkt att det är bra folk, eller...? Haha

Drog till gymmet vid åtta i morse. En rask promenad i duggregnet gör att man vaknar till. Hade tänkt köra ett Kettle-bell pass men var för sliten. Gjorde det passet tre ggr förra veckan så en paus för värkande armar o axlar kunde jag unna mig. Blev en timme på Crosstrainern och ett intervallpass i Stakmaskinen istället. Allt detta på en kopp kaffe. Galet men vad ska man göra? Frukosten som hägrade var målet och jäklar vad hungrig jag var.

Jaja, verkstan nu och dagen har bara börjat :-)

Länge sen jag hade en Dagens låt och tycker den här passar. Full volym såklart.

Well well...

Blev ett tag sen jag skrev men hade väl ingen lust av olika anledningar. Humöret har inte varit på topp men det ger sig.
Tja, har ökat på min träning. Min coach har skrivit ihop ett djävulskt pass åt mig som verkligen är nått att bita i. Skoj och väldigt skönt efteråt, haha. Kör en del intervall i en sk " stakmaskin " typ som att åka skidor och den frestar på kan jag lova men då borde det väl vara nyttigt också, eh?

Projektet då? Jo det rullar på, sakta men ändock. Dämparna har tagit mycket tid i anspråk men nu är det löst, i varje fall hur de främre ska monteras. I en dylik ram duger det ju inte att bara svetsa fast fästen hur som helst när allt annat är så vackert nitat så det måste ju tänkas på.
En rolig detalj är att toppen blev klar idag. Tjoho. Har ju såklart hämtat den och ni kan kika på den här:

Riktigt rar ärta det här. En Italiensk Record-topp. Kopia av en Cragar-Miller. Fint så. Riktigt nöjd och nu är det bara att vänta på motorn. Tänker att chassiet borde vara klart tills dess, bromsarna kopplade, dämpningen klar och lite till så att vara åkandes nån gång nästa år kan funka.